ٹریڈمل کو کیسے برقرار رکھا جائے؟

سائنس اور ٹیکنالوجی کی ترقی کے ساتھ، ٹریڈمل کے آلات کی ایجاد نے زیادہ سے زیادہ لوگوں کو گھر سے باہر نکلے بغیر گھر کے اندر بھاگنے سے لطف اندوز کیا ہے۔

استعمال کا ماحول

ٹریڈمل کو گھر کے اندر رکھنے کی سفارش کی جاتی ہے۔اگر آپ واقعی اسے بالکونی یا باہر رکھنا چاہتے ہیں تو اسے بارش، دھوپ اور نمی سے محفوظ رکھنا چاہیے۔اور جگہ صاف، ٹھوس اور سطحی ہونی چاہیے۔جب وولٹیج غیر مستحکم ہو، کوئی گراؤنڈ حفاظتی بجلی کی فراہمی نہ ہو اور بہت زیادہ دھول ہو تو ٹریڈمل کا استعمال نہ کریں۔

استعمال کے لیے احتیاطی تدابیر

ہر بار استعمال کرنے سے پہلے ٹریڈمل کو اچھی طرح سے چیک کریں، بیلٹ کی تنگی، بجلی کی ہڈی کے کسی بھی نقصان اور مشین کے آن ہونے پر کسی قسم کے شور کو چیک کریں۔ مشین کو آن کرنے سے پہلے ہر بار ٹریڈمل کے کنارے پر کھڑے ہو جائیں۔ استعمال کے بعد.

روزانہ کی دیکھ بھال

1. جب ہم ٹریڈمل پر دوڑتے ہیں، تو بائیں پاؤں اور دائیں پاؤں کی قوت یکساں نہیں ہوتی، رننگ بیلٹ آف سیٹ ہو جائے گا، اگر رننگ بیلٹ دائیں طرف آفسیٹ ہو، تو آپ دائیں ایڈجسٹنگ بولٹ کو گھڑی کی سمت میں گھما سکتے ہیں 1/ 2 مڑیں، اور پھر بائیں ایڈجسٹ کرنے والے بولٹ کو گھڑی کی مخالف سمت 1/2 موڑ کے ساتھ گھمائیں۔اگر رننگ بیلٹ بائیں طرف آفسیٹ ہے تو، ریورس کیا جا سکتا ہے.

2۔ دھول سے بھرے ہوئے مقامات کو باقاعدگی سے صاف کریں، عام طور پر ہفتے میں ایک بار۔ رننگ بیلٹ اور رننگ بیلٹ کے اطراف کے کھلے ہوئے حصوں کو صابن اور صفائی والے کپڑے سے صاف کیا جا سکتا ہے۔ آپ کو یہ بھی یقینی بنانا چاہیے کہ ورزش کرتے وقت آپ کے جوتے صاف ہوں۔ ورزش کرنے کے بعد صاف کریں۔ ہینڈلز اور رننگ بیلٹ پر پسینے کو دور کریں۔ اندرونی دھول کو دور کرنے کے لیے سال میں ایک بار چھوٹے ویکیوم کلینر سے ٹریڈمل موٹر کے اندر کی صفائی کریں۔

3. پرزوں اور ہائیڈرولک راڈز پر پیچ کو مہینے میں ایک بار مضبوط کریں، ہر حصے کے ساتھ ساتھ ہائیڈرولک راڈز پر پیچ کو سخت کرنے کے لیے رینچ کا استعمال کریں، اور ہائیڈرولک راڈز کو چکنا کرنے والے مادے سے چکنا کریں۔

4. چکنا بھی ضروری ہے، ٹریڈمل کو سہ ماہی چکنا کریں۔ٹریڈمل کو روکیں، رننگ بیلٹ کو اوپر اٹھائیں اور رننگ ڈیک کے بیچ میں سلیکون آئل گرائیں، تقریباً 5~10 قطرے گرائیں۔